Hơn 40 năm là tay vợt và huấn luyện viên. Tôi nhận thấy rằng hầu hết các tay vợt, đặc biệt là trình độ phong trào họ rất lo sợ về các tay vợt tràn lưới.
Có một lý do cho điều này: tràn lưới đã được đánh giá quá cao.
Nếu hiểu các nguyên tắc, bạn không cần tràn lưới để trở thành một tay vợt chơi lưới đáng nể và là một partner tuyệt vời. Trong thực tế, sẽ tốt hơn nếu không tràn lưới quá nhiều. Với nhiều người chơi, tràn lưới chỉ tạo ra căng thẳng và bối rối.
Có nhiều yếu tố khiến việc tràn lưới trở nên thách thức. Các tay vợt lo rằng họ chưa thực hiện tràn lưới đủ nhiều. Hoặc thực hiện quá nhiều cú tràn lưới, tạo thêm gánh nặng cho partner. Họ cũng lo nếu thực hiện cú tràn lưới nhưng không may đánh hỏng tình huống dễ dàng đó.
CƠ HỘI TRÀN LƯỚI THÀNH CÔNG?
1. SETUP ĐÚNG TỪ PARTNER
Để tràn lưới thành công, bạn cần setup đúng từ partner, thường là giao bóng hoặc trả giao bóng.
Rất nhiều tay vợt không giao bóng đủ tốt để hỗ trợ partner một cách ổn định. Khi trả giao bóng, nhiều partner đứng quá xa để có thể đoán và tràn lưới thành công cú đánh tiếp theo của đối thủ.
Hãy thử tràn lưới khi đối thủ giao cú giao bóng thứ hai yếu. Hoặc nếu partner của bạn có cú đánh trả hiệu quả.
Khi partner chuẩn bị đánh cú trả giao. Bạn hãy tiến về phía ô giao bóng để có vị trí tốt hơn chuẩn bị tràn lưới. Nếu bạn bắt đầu tại vạch giao bóng như hầu hết các tay vợt. Hiếm khi đủ thời gian để đón bóng đúng lúc hoặc đúng vị trí để thực hiện cú volley dứt điểm.
2. CĂN THỜI ĐIỂM CHUẨN XÁC
Nếu di chuyển quá sớm, đối thủ có thời gian thay đổi ý định, đánh xuống phần sân của bạn. Nếu di chuyển quá muộn, partner dễ xao nhãng và không thể ứng phó kịp.
3. PHÁN ĐOÁN TỐT Ý ĐỒ ĐỐI THỦ
Một vấn đề khác là ý đồ tràn lưới có thể bị lộ và đối thủ có thể tận dụng điều đó. Tôi thấy đây là vấn đề tệ nhất khi tràn lưới tại một cú giao bóng. Người giao bóng vội vàng di chuyển bao sân cho người tràn lưới, điều này khiến người trả giao bóng đoán được ý đồ đang được thực hiện.
Tôi có thể nói rằng, 90% cú đánh dọc dây thành công trong cú trả giao là do người giao bóng khiến tôi đoán được diễn biến của quả giao. Nhưng họ không hiểu lý do. Họ chỉ nghĩ tôi là một người phán đoán tốt.
Cuối cùng, bạn cần di chuyển chuẩn xác để cắt đường bóng. Hầu hết các tay vợt chờ quá lâu mới di chuyển về hướng bóng bay đến, không tới được vị trí xử lý bóng thuận lợi.
4. DẪN TRƯỚC TRẬN ĐẤU
Hãy thử đánh cú tràn lưới một lần khi bạn đang dẫn trước trận đấu, 40-0 40-15. Hoặc ít nhất là hòa.
Chỉ khi bạn đang dẫn trước, bạn mới nên tràn lưới. Thật quá rủi ro nếu tràn lưới khi đang bị đối thủ dẫn trước tỉ số. Dù bạn muốn thử một chiến thuật khác để lật ngược tình thế. Nhưng hiếm khi điều này mang lại kết quả tích cực.
Tiến về trước dứt khoát khi bóng nảy về phía họ và tìm cách đánh cú tràn lưới ngay khi nhìn thấy bóng. Đừng lo lắng về phần sân dành cho đánh đôi. Nếu họ thực hiện cú đánh dọc đường biên thì bạn vẫn đang dẫn trước.
Đánh cú tràn lưới khi bạn dẫn trước, sẽ ít rủi ro. Dù có thành công hay không, vẫn sẽ khiến đối thủ bận tâm. Không chỉ tập trung đánh trúng bóng, họ còn phải để mắt và canh chừng bạn. Tràn lưới lúc này có thể kiếm điểm về cho bạn, thậm chí bạn không chạm cú bóng nào.
LUYỆN TẬP TRÀN LƯỚI VỚI DÂY THỪNG
Quan trọng là cần học cách bao quát khu vực của bạn. Tràn lưới đồng nghĩa bạn ra khỏi phạm vi trách nhiệm thông thường để đánh bóng trong khu vực của partner.
Vấn đề là hầu hết tay vợt không bao quát khu vực của mình đủ tốt. Hoặc là họ chỉ đứng yên, hoặc tạo ra những tình huống giật mình không kịp trở tay cho partner.
Cần kiểm soát những cú bóng sẽ bay về hai phía thân người bạn mà không quá cứng ngắc hoặc quá mạnh bạo. Hãy luyện tập điều đó. Sau đó học cách tự tin tạo ra cú lưới khi thích hợp.
Kỹ năng cơ bản về bao quát sân một cách chính xác là hiểu được đối thủ của bạn đang đánh bóng từ đâu. Và đường đi của những cú đánh dựa trên điều này. Bạn có thể tạo ra một loạt các góc bạn sẽ phải đối mặt bằng cách sử dụng trụ nón và dây thừng.
– Đặt một trụ nón mô phỏng vị trí đối thủ.
– Tiếp theo, đặt hai trụ nón hai bên người để thể hiện khu vực bạn bao quát. Cuối cùng, căng một sợi dây từ trụ nón mô phỏng đối thủ đến hai trụ nón phía bạn. Khoảng sân bên trong sợi dây là khu vực của bạn.
– Rất đơn giản. Đứng trong khu vực của bạn và chắc chắn rằng bạn luôn có thể chạm vợt tới sợi dây bao quanh hai bên. Đó là vị trí lý tưởng.
Đây là cách tuyệt vời để tạo cảm giác với những cú bóng mà bạn có thể giành được. Hầu hết các tay vợt mà tôi làm việc cùng đều ngạc nhiên khi biết rằng nếu họ ở đúng vị trí, những cú bóng họ nên đón sẽ không cách quá xa. Họ cũng nhận ra rằng luôn luôn có những tình huống họ không xử lý được bóng khi đối thủ có 1 cú đánh xuất sắc.
Và quan trọng là cần phải chấp nhận các tình huống đó là bình thường. Một trận thắng không đến nhờ một vài cú đánh xuất sắc. Chú ý rằng để dễ dàng chạm tới sợi dây bao quanh hai bên, bạn nên tiến gần người giao bóng hơn. Khi đối thủ chuẩn bị đánh, hãy đối mặt và thực hiện một bước split về phía họ.
Thực hiện một bước split về phía bóng giúp chuyển trọng tâm của bạn về phía trước. Và sẵn sàng bật tới thay vì bước chân ngang. Khoảng cách chính xác của bạn từ lưới sẽ phụ thuộc vào vị trí đối thủ đứng trên sân. Nhưng bạn phải luôn đứng đủ gần để chạm tới sợi dây bao quanh hai bên khi họ đánh bóng.
Bây giờ hãy nghiên cứu đối thủ. Để bạn và partner phán đoán được bước đi tiếp theo của họ và đưa ra cách xử lý. Hầu hết các tay vợt chỉ có thể đánh được một hoặc nhiều nhất là hai cú tốt trong mọi tình huống.
Hãy nhớ tất cả những cơ hội để đánh tràn lưới nên dựa trên đánh giá của bạn. Gồm tình hình trận đấu, tỉ số, partner và đối thủ của bạn. Hãy linh hoạt thay đổi vị trí dựa trên những yếu tố này và đừng đứng một chỗ quá lâu. Biết vị trí đứng và trách nhiệm, có một partner biết cách setup. Bạn sẽ có thể giành chiến thắng ngay cả khi bạn không thể thực hiện nhiều tràn lưới. Bạn sẽ tự tin hơn khi ở trong khu vực bạn bao quát. Và có khả năng xử lý mọi tình huống bóng tốt hơn theo thời gian.
Bạn muốn bắt đầu với bộ môn tennis, vui lòng tham khảo chi tiết các KHÓA HỌC TENNIS tại ACE Tennis Academy.