BẠN ĐƯỢC GÌ?

• Phát triển kỹ thuật đúng cho hai cú giao bóng chuẩn hiện đại Kick serve & Slice serve
• Gia tăng sự ổn định cho 2 cú giao bóng 1 và 2
• Dễ dàng phát lực và tạo nên cú giao bóng thoải mái nhờ các bài tập mở khóa chuyển động cơ thể
• Nắm vững nguyên tắc giảm tốc thân để tụ lực và giữ tay lỏng
• Rèn luyện khả năng xác định thời điểm tăng tốc chuẩn
• Phát triển kỹ năng chạm bóng khi người sideway và đạt tốc độ tối đa
• Xây dựng và rèn luyện sự tự tin cùng kỹ năng giao bóng ổn định ở thời điểm quan trọng trong trận đấu